|
|
ÃÖÁ¾ÆíÁý :
2024.2.15 ¸ñ 09:57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ź»êÀ½·á°¡ û¼Ò³âºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹ü(?) |
Àü±¹ û¼Ò³â¼ö·Ã½Ã¼³ 225°÷, ź»êÀ½·á ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê±â·Î
-û¼Ò³â¼ö·Ã½Ã¼³¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â ½Ä»ç¿¡´Â ¼³ÅÁµµ »ç¿ëÁ¦ÇÑ ÃßÁø- |
|
|
|
|
|
|
|
|
¡ã ¨Ï ±èâ½Å ±âÀÚ |
|
|
¡®¿¡ÀÌÁ´Ù ¹«¼¿î º´¡¯À¸·Î Ç¥ÇöµÉ ¸¸Å û¼Ò³âºñ¸¸ÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Å©³ªÅ« »çȸ¹®Á¦·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ û¼Ò³âÀ§¿øȸ(À§¿øÀå ÃÖ¿µÈñ)´Â û¼Ò³â ºñ¸¸¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ´ëÃ¥¸¶·Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿ì¼± ºñ¸¸¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ź»êÀ½·á ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ½ÇõÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¸°í û¼Ò³â½Ã¼³°ú û¼Ò³â´Üüµé°ú ÇÔ²² ź»êÀ½·á¸¦ ÆǸÅÇϰųª Á¦°øÇÏÁö ¾Ê±â·Î ÇÏ¿´´Ù.
¡áź»êÀ½·á ÆǸŠ¼·Ãë ½ÇÅÂ
¢ºÀÚµ¿ÆǸűⰡ û¼Ò³âµéÀÇ Åº»êÀ½·á ¼·Ãë ºÎÃß°Ü
û¼Ò³âÀ§¿øȸ°¡ Àü±¹ 16°³ ½Ã․µµ±³À°Ã»ÀÇ ÇùÁ¶¸¦ ¹Þ¾Æ Àü±¹ 160°³ Áß°íµîÇб³¿¡¼ ¿î¿ëµÇ´Â ÀÚµ¿ÆǸű⠽ÇÅÂ¿Í Åº»êÀ½·á ÆǸſ©ºÎ, ÆǸŷ® µîÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àü±¹ 160°³ Áß°íµîÇб³¿¡¼ ÆǸŵǴ ź»êÀ½·á´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 8,799ĵÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ±× Áß ÀÚµ¿ÆǸű⸦ ÅëÇÑ ÆǸŴ 5,006ĵÀ̸ç, ¸ÅÁ¡À» ÅëÇÑ ÆǸŴ 3,793ĵÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
•ºÐ¼®°á°ú û¼Ò³âµéÀÇ Åº»êÀ½·á ¼·Ãë 56.8%°¡ ÀÚµ¿ÆǸű⸦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, ÁÖº¯¿¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ´Â ÀÚµ¿ÆǸűⰡ ź»êÀ½·á ¼·Ã븦 º¸´Ù ¼Õ½±°Ô ºÎÃß±â´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸ç,
•´ëµµ½Ã °íµîÇлýµéÀÇ Åº»êÀ½·á ¼Òºñ·®À» ºñ±³Çغ» °á°ú ÀÚµ¿ÆǸűⰡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº ¼¿ïÁö¿ª û¼Ò³âµéÀÇ Åº»êÀ½·á ¼Òºñ·®ÀÌ ºÎ»ê µî ÀÚÆDZⰡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ´Â Áö¿ªº¸´Ù ÇöÀúÈ÷ ³·Àº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù.
ÇÑÆí û¼Ò³â¼ö·Ã°ü µî û¼Ò³â¼ö·Ã½Ã¼³¿¡¼µµ ¸ÅÁ¡ µîÀ» ÅëÇÑ ÆǸź¸´Ù ÀÚµ¿ÆǸű⸦ ÅëÇÑ Åº»êÀ½·á ÆǸŰ¡ µÎµå·¯Á³´Ù. û¼Ò³â¼ö·Ã°ü°ú û¼Ò³â¼ö·Ã¿ø, À¯½ºÈ£½ºÅÚ µî û¼Ò³â¼ö·Ã½Ã¼³ 32°³¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àüü ÀÏÀÏ ÀÌ¿ëÀοøÀº 7,204¸íÀ̸ç, 1ÀÏ ÃÑÆǸŷ®Àº 1,578ĵÀ̾ú´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼ ÀÚµ¿ÆǸű⸦ ÅëÇÑ ÆǸŰ¡ 1,140ĵ, ±×¸®°í ¸ÅÁ¡À» ÅëÇÑ ÆǸŰ¡ 438ĵÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 1°³ ½Ã¼³ 1ÀÏ ±âÁØÀ¸·Î ÆǸŷ®À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¿ª½Ã ÀÚÆDZ⸦ ÅëÇؼ 35.6ĵ, ¸ÅÁ¡À» ÅëÇؼ 13.7ĵÀÌ ÆǸŵǾú´Ù.
ÀÌ´Â ÀÚÆDZ⸦ ÅëÇÑ Åº»êÀ½·á ÆǸŽÇÀûÀÌ ÀÏ¹Ý ¸ÅÁ¡ µîÀ» ÅëÇÑ ÆǸŽÇÀûÀÇ 2.5¹è¸¦ ³Ñ¾î¼´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù.
¡áź»êÀ½·á °ú´Ù¼·ÃëÀÇ ¹®Á¦
û¼Ò³âµéÀÇ Åº»êÀ½·á ¼·Ãë·®Àº ¸Å³â Áõ°¡ Ãß¼¼·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù.
-Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿ø ½ÇÅÂÁ¶»ç °á°ú¿¡ µû¸¥ 1998³âµµ¿Í 2001³âµµÀÇ 1ÀÎ 1ÀÏ Æò±Õ ź»êÀ½·á ¼·Ãë·® º¯È¸¦ º¸¸é 7¼¼~12¼¼´Â 34.5g¿¡¼ 41.8g(21.2%)À¸·Î, 13¼¼~19¼¼´Â 45.4g¿¡¼ 64.2g(41.4%)À¸·Î, 20~29¼¼´Â 38.9g¿¡¼ 50.5g(29.8%)À¸·Î Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³²
ź»êÀ½·á¿¡´Â ´çÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔ(1ĵ ±âÁØ 25¢¦32g ³»¿Ü)µÇ¾î ÀÖ¾î À̸¦ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë ºÒ±ÕÇü, ºñ¸¸ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎÀÇ Á¶»çÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé ź»êÀ½·á ¼·Ãë·®°ú ºñ¸¸À² Áõ°¡¿Í´Â ¾çÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³²
ÇÑÆí ¹Ì±¹ ÇϹöµå ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀ(2000³â)Àº °ñÀý°ú ź»êÀ½·á ¼·Ãë·® °£¿¡´Â °ÇÑ »ó°ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿´À¸¸ç, ź»êÀ½·áÀÇ °»ê¼ºÀº Ä¡¾ÆºÎ½ÄÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÔ
-WHO´Â ź»êÀ½·áÀÇ °ú´Ù¼·Ãë°¡ ±× ¼³ÅÁÇÔ·®À¸·Î ÀÎÇØ Ã¼ÁßÁõ°¡¿Í ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸¸¼ºÁúȯ À§Ç輺À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÔ
¡á¿Ü±¹ÀÇ Åº»êÀ½·á °ü¸®․±ÔÁ¦ °æÇâ
¹Ì±¹, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º, µ¶ÀÏ µî ¼±Áø ¿Ü±¹ÀÇ °æ¿ì ºñ¸¸ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã»¼Ò³âÀÇ °Ç°À» º¸È£Çϱâ À§ÇØ Áö¿ª´ÜÀ§º°·Î Çб³ÀÇ ÀÚÆDZ⸦ ÅëÇÑ Åº»êÀ½·á³ª °¨ÀÚĨ, ¼³ÅÁ µîÀÇ junk food ÆǸŸ¦ ±ÝÁöÇÏ´Â Á¶Ä¡ µîÀ» È®´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±¤°í±ÔÁ¦, ½Ä»ýÈ° Áöµµ µî ´Ù¾çÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÓ
¶ÇÇÑ À½·áÇùȸ³ª Á¦Á¶¾÷°è´Â û¼Ò³â ´ë»ó ź»êÀ½·á ÆÇ¸Å¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î Á¦ÇÑ(ÀÚÆDZâ, Àå¼Ò µî)ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» Àü°³ÇÏ°í ÀÖÀ½ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ ¼¼Á¾´ë·Î 23±æ 47, 603È£(´çÁÖµ¿) | ´ëÇ¥ÀüÈ : 02-730-0004 | E-mail : kpromise@kpromise.com
Copyright
¨Ï ´ëÇѹα¹¾à¼ÓÀç´Ü , û¼Ò³âÀμº±³À°È¸ All rights reserved.
|
|
|
|
|